Νέα

Κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου (Δισκοκήλη ή Κήλη στη μέση): Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος;

Κήλη – δισκοκήλη – οσφυαλγία – ισχιαλγία: Λέξεις που στο μυαλό πολλών ανθρώπων είναι συνδεδεμένες αν όχι ταυτόσημες με αναπηρία, συνεχόμενο πόνο και σωματική ανικανότητα. Η πραγματικότητα -ευτυχώς- διαφέρει και δεν είναι τόσο τραγική όσο την κάνουν πολλοί γιατροί ή φυσικοθεραπευτές. Ο ρόλος της σωστής πληροφόρησης για την κήλη ή δισκοκήλη και η συνεισφορά της φυσικοθεραπείας στην αντιμετώπιση του πόνου στη μέση.

Περισσότερα

Μύθοι για την κήλη στη μέση

ΒΙΝΤΕΟ: Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος στη μέση όταν υπάρχει κήλη στη μέση (δισκοκήλη ή κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου); Τι είναι η κήλη στη μέση; Πώς δημιουργείται; Είναι ο πόνος ταυτόσημος με την ύπαρξη δισκοκήλης; Η κλινική εξέταση και η σημασία της για τη διάγνωση και την αντιμετώπιση του πόνου στη μέση σε ασθενείς με δισκοκήλη.

Περισσότερα

Αυχενικό σύνδρομο και ζαλάδες ή ίλιγγος

Αυχενικός ίλιγγος ή αυχενική ζαλάδα; Ο ίλιγγος ή η ζαλαδα εμφανίζεται συχνά και με διάφορες εντάσεις σε άτομα που υποφέρουν από αυχενικό σύνδρομο.  Τι ακριβώς είναι και πού μπορεί να οφείλεται; Πώς αντιμετωπίζεται με φυσικοθεραπεία;

Περισσότερα

Πώς αντιμετωπίζεται το “αυχενικό σύνδρομο”;

Πώς αντιμετωπίζεται το “αυχενικό σύνδρομο“; Υπάρχει μία σειρά από μύθους σχετικά με την αντιμετώπιση του αυχενικού συνδρόμου. Σε κάθε περίπτωση, η αποτελεσματική αντιμετώπιση, προϋποθέτει την ορθή διάγνωση των παθολογικών αιτίων που τα προκαλούν ώστε να γίνει η ορθή επιλογή θεραπείας. Η διάγνωση είναι ελλιπής αν βασίζεται μόνο στα ευρήματα των εργαστηριακών εξετάσεων όπως η μαγνητική…

Περισσότερα

Χρήσιμα μυστικά για το αυχενικό σύνδρομο και τα συμπτώματα που σχετίζονται με το αυχενικό

Πώς συνδέονται με το “αυχενικό σύνδρομο” συμπτώματα όπως πόνος στον αυχένα, πόνος ή μούδιασμα στο χέρι, ζαλάδες, ίλιγγος, πονοκέφαλοι, θολή όραση. Είναι το αυχενικό σύνδρομο; Μπορεί να υπάρξει πλήρης αποκατάσταση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το αυχενικό σύνδρομο;

Περισσότερα

Ασκήσεις για κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου

Βίντεο με ασκήσεις ενδυνάμωσης και αντιμετώπισης του πόνου στη μέση. Ασκήσεις για δισκοκήλη. Θεραπευτική άσκηση. Πώς βοηθάει; Η συντηρητική θεραπεία προσφέρει στις περισσότερες περιπτώσεις την πλήρη αποκατάσταση και επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες. Η θεραπευτική άσκηση είναι σημαντικό κομμάτι της θεραπείας

Περισσότερα

Ισχιαλγία και χειρουργείο

Ισχιαλγία και χειρουργείο Τι είναι η ισχιαλγία Τα γενικά συμπτώματα Ο όρος ισχιαλγία αφορά πόνο, ο οποίος μπορεί να συνοδεύεται και από μούδιασμα ή αίσθημα ηλεκτρικού ρεύματος κατά μήκος του ποδιού ο οποίος φτάνει μέχρι και τα δάκτυλα του ποδιού. Ούτε η λέξη «ισχιαλγία» ούτε η λέξη «οσφυαλγία» αποτελούν διάγνωση, αλλά απλά και μόνο περιγράφουν…

Περισσότερα

Δυο παράξενες ιστορίες με καρφιά

Δύο παράξενες ιστορίες πόνου με καρφιά Συχνά ακούμε παράξενες ιστορίες οι οποίες δεν έχουν την εξέλιξη που θα περιμέναμε. Συχνά μάλιστα είναι τόσο παράξενες που αν δε συνοδεύονται από φωτογραφίες ή βίντεο είναι αδύνατον να τις πιστέψουμε. Δυο τέτοιες ιστορίες είναι και αυτές που ακολουθούν. Ιστορία 1η. Το 1995 ένας εργάτης 29 ετών, πήδηξε πάνω…

Περισσότερα

Θεραπευτική άσκηση, ή απλή προπόνηση;

Θεραπευτική άσκηση, ή απλή προπόνηση; Το τελευταίο καιρό γίνεται μεγάλη συζήτηση για τη θεραπευτική άσκηση και για το ποιο επάγγελμα είναι το κατ’ εξοχήν κατάλληλο γι΄ αυτήν. Πριν απαντήσουμε ας δούμε μερικά ενδιαφέροντα στοιχεία. Η θεραπευτική άσκηση παρότι μοιάζει, δεν είναι το ίδιο με την κλασσική προπόνηση που κάνει ο μέσος υγιής πληθυσμός. Υπάρχουν πολλές…

Περισσότερα