Clinical Pilates: Ποια είναι η διαφορά του από το κλασικό Pilates και το Pilates με όργανα; Τα τελευταία χρόνια ακούμε όλο και συχνότερα τον όρο Clinical Pilates. Παράλληλα, όλο και περισσότεροι χώροι προσφέρουν μαθήματα Pilates σε στρώμα ή Pilates με εξοπλισμό, όπως το Reformer, γεγονός που δημιουργεί εύλογα μια απορία: Τελικά, ποια είναι η διαφορά;…
ΠερισσότεραΕδώ θα βρείτε απαντήσεις σε κάποιες από τις πιο συχνές απορίες των ασθενών μας σχετικά με την έξω και έσω επικονδυλίτιδα. Ο στόχος μας είναι να παρέχουμε συγκεκριμένες, πρακτικές απαντήσεις για τις επιλογές φαρμακευτικής αγωγής, τη φυσικοθεραπεία, τις κατάλληλες ασκήσεις αποκατάστασης και άλλες στρατηγικές ανακούφισης από τον πόνο.
ΠερισσότεραΣε αυτό το άρθρο θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με την επικονδυλίτιδα αγκώνα, μια συχνή πάθηση που επηρεάζει όλο και πιο πολλούς ανθρώπους λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής που επιβαρύνει σημαντικά τα χέρια. Θα μάθετε τι είναι η επικονδυλίτιδα και τα είδη της, πού εντοπίζεται ο πόνος, καθώς και τα αίτια και παράγοντες κινδύνου που μπορούν να την προκαλέσουν. Επιπλέον, θα εξετάσουμε πώς γίνεται η διάγνωση μέσω κλινικής εξέτασης και ποιες είναι οι διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές.
ΠερισσότεραΗ απαραίτητη κλινική εξέταση, οι απεικονιστικές εξετάσεις. Τι πρέπει να προσέξετε; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για μία έγκυρη διάγνωση και αποτελεσματική αντιμετώπιση του αυχενικού
ΠερισσότεραΥποστήριξη για μια Υγιή και Ευχάριστη Εμπειρία Άσκησης στο 1ο, 2ο ή 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Το Clinical Pilates αποτελεί μια εξειδικευμένη μορφή άσκησης που συνδυάζει τις αρχές του παραδοσιακού Pilates με κλινικές γνώσεις φυσικοθεραπείας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η άσκηση με Clinical Pilates προσφέρει πολλαπλά οφέλη, συμβάλλοντας στην ευεξία της μέλλουσας μητέρας και στην προετοιμασία για τον τοκετό.
ΠερισσότεραΠοιοι είναι και πώς αντιμετωπίζονται οι συχνότεροι αθλητικοί τραυματισμοί με φυσικοθεραπεία. Ποια είναι τα στάδια αποκατάστασης.
ΠερισσότεραΗ μέθοδος Schroth είναι μια μη χειρουργική προσέγγιση που βασίζεται στην άσκηση για τη θεραπεία της σκολίωσης. Είναι εξαιρετικά εξατομικευμένη, με ασκήσεις και τεχνικές προσαρμοσμένες με βάση την συγκεκριμένη καμπύλη σκολίωσης του ασθενούς και άλλους παράγοντες. Αυτή η προσαρμογή διασφαλίζει ότι η θεραπεία είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική για κάθε ασθενή.
ΠερισσότεραΠολύ συχνά οι ασθενείς που μας επισκέπτονται ρωτούν εάν είμαστε χειροπράκτες ή μόνο φυσικοθεραπευτές.
Επίσης κάποιοι μας αναφέρουν ότι χρειάζονται «χειροπρακτική θεραπεία» γιατί είδαν κάποιο βίντεο στο διαδίκτυο όπου ο χειροπράκτης έβαζε στη θέση του κάποιο σπόνδυλο ή κάποιον δίσκο στη σπονδυλική στήλη, ή «ευθυγράμμιζε» τη σπονδυλική στήλη του ασθενή του διότι είχε «φύγει» από τη σωστή θέση της.
Τί είναι λοιπόν η χειροπρακτική και σε τί διαφέρει από τη φυσικοθεραπεία και το Manual Therapy;
ΠερισσότεραPilates reformer, το διάσημο όργανο clinical pilates Clinical Pilates στο Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας, Θεραπευτικής άσκησης, Αποκατάστασης Manual Physiotherapy (Ζωγράφου, Γλυφάδα) Η μέθοδος pilates To pilates είναι μια μέθοδος άσκησης η οποία δημιουργήθηκε από τον Joseph Pilates ο οποίος είχε διάφορα μυοσκελετικά προβλήματα στη ζωή του. Θέλησε λοιπόν να τα αντιμετωπίσει και έτσι δημιούργησε μια φιλοσοφία…
ΠερισσότεραClinical Pilates στη Γλυφάδα, στο νέο σύγχρονο χώρο του Manual Physiotherapy Γλυφάδας Ένα pilates studio, με σύγχρονο εξοπλισμό και συνεχή εποπτεία από εξειδικευμένη ομάδα φυσικοθεραπευτών και εκπαιδευτών clinical pilates Η εξειδικευμένη στις μυοσκελετικές παθήσεις ομάδα του ManualPhysiotherapy δημιούργησε ένα νέο χώρο στη Γλυφάδα προσανατολισμένο πέρα από τη φυσικοθεραπεία, στην θεραπευτική άσκηση και στο Clinical Pilates.…
ΠερισσότεραΦυσικοθεραπεία στο σπίτι: από το ίντερνετ μόνος μου ή με το φυσικοθεραπευτή; Γιατί η συνεργασία του ασθενή με το φυσικοθεραπευτή και η θεραπευτική άσκηση στο σπίτι είναι ιδιαίτερα σημαντική για την ταχύτερη αποκατάσταση.
ΠερισσότεραΌλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το κόστος της φυσικοθεραπείας, την τιμή της επίσκεψης στο φυσικοθεραπευτή και τη σχέση ποιότητας – τιμής στη φυσικοθεραπεία.
ΠερισσότεραΗ φυσικοθεραπεία δεν πρέπει να προκαλεί πόνο, ούτε κατά τη διάρκειά της ούτε μετά. Γιατί η προσέγγιση που ταυτίζει πόνο και φυσικοθεραπεία είναι προβληματική και τι να προσέξετε
ΠερισσότεραΣυχνά ασθενείς με ρωτούν κατά πόσο τα γιατροσόφια για δισκοκήλη ή για πόνο στη μέση μπορεί να είναι αποτελεσματικά, έχοντας συζητήσει με κάποιο άτομο από τον κύκλο τους που δοκίμασε κάποιο γιατροσόφι από το οποίο βοηθήθηκε. Στο άρθρο αυτό θα δούμε πώς λειτουργούν τα γιατροσόφια και τι πρέπει να προσέξετε καθώς και ποιους φυσικούς τρόπους προσφέρουν οι επιστήμες της υγείας για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας.
ΠερισσότεραΚήλη – δισκοκήλη – οσφυαλγία – ισχιαλγία: Λέξεις που στο μυαλό πολλών ανθρώπων είναι συνδεδεμένες αν όχι ταυτόσημες με αναπηρία, συνεχόμενο πόνο και σωματική ανικανότητα. Η πραγματικότητα -ευτυχώς- διαφέρει και δεν είναι τόσο τραγική όσο την κάνουν πολλοί γιατροί ή φυσικοθεραπευτές. Ο ρόλος της σωστής πληροφόρησης για την κήλη ή δισκοκήλη και η συνεισφορά της φυσικοθεραπείας στην αντιμετώπιση του πόνου στη μέση.
Περισσότερα
