Ιπτάμενοι δίσκοι στη μέση σας
Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι που περνούμε από τον μάταιο τούτο κόσμο θα πονέσουμε έστω για μια φορά στη ζωή μας στη μέση. Είναι το γνωστό «λουμπάγκο», ή «οσφυαλγία». Όσοι σταθούν άτυχοι, θα πονέσουν από τη μέση μέχρι και κάπου στο πόδι τους και ο πόνος αυτός μπορεί να πιάσει και τα δάκτυλα και το σύμπτωμα αυτό είναι γνωστό και ως «ισχιαλγία».
Για όσους έχουν πονέσει οι ίδιοι ή κάποιο κοντινό τους άτομο, η συνέχεια είναι γνωστή :
Ακτινογραφίες, μαγνητική ή αξονική τομογραφία, φάρμακα, ξάπλωμα στο κρεβάτι, φυσικοθεραπείες και αν τα πράγματα «δεν πάνε καλά» επέμβαση.
Τις περισσότερες φορές η διάγνωση που συνοδεύει το σύμπτωμα είναι «κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου», «δισκοπάθεια», «μετατόπιση σπονδύλου» και άλλα τέτοια δραματικά.
Εικόνες σαν την παρακάτω είναι πολύ συχνές σε τοίχους ιατρείων ή φυσικοθεραπευτηρίων, ή σε προπλάσματα σπονδυλικής στήλης που έχουν σκοπό να «ενημερώσουν» τους ασθενείς για το τι είναι η περιβόητη κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου.
Ένα ποσοστό που είναι πάνω από το 90% των ασθενών που έρχονται για θεραπεία, όταν τους ρωτάω ποιο είναι το βασικό τους πρόβλημα, απαντούν ότι έχουν μια από τις παραπάνω διαγνώσεις και η λέξη «κήλη» αναφέρεται πάντα.
Εδώ είναι που ξεκινάει η μεγάλη παραπληροφόρηση η οποία κυριαρχεί δεκαετίες. Επειδή όταν μιλάμε επιστημονικά πρέπει να αναφερόμαστε στις πηγές από τις οποίες αντλούμε τις πληροφορίες μας ας ξεκινήσουμε να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους.
Τί μας λέει η επιστημονική έρευνα;
Μια έρευνα που έγινε σε διάρκεια 8 ετών, με συμμετοχή 106 ασθενών και αφορούσε 140 μεσοσπονδυλίους δίσκους, βρήκε ότι σε ποσοστό 65% η δίσκοι έμειναν αμετάβλητοι σε ότι αφορά το μέγεθός τους, το 17,5% δίσκων που είχαν κήλη αυτή είχε εξαφανιστεί από μόνη της χωρίς επέμβαση ή κάποια άλλη θεραπεία, και μόνο το 12,5% χειροτέρευσε. Το 5% που έμεινε δεν είχε κάτι σημαντικό επίσης. (Kjaer et al 2016) (1)
Μια άλλη έρευνα που συμπεριέλαβε πολλά δεδομένα από 11 άλλες έρευνες, έδειξε ένα ποσοστό 66% στο οποίο συνέβη αυτόματη απορρόφηση του δίσκου χωρίς χειρουργική επέμβαση! (Zhong et al 2017) (2) . Οι εκπλήξεις συνεχίζονται διότι σύμφωνα με μια δημοσίευση των Herzog και των συνεργατών τους του 2016 (3) , φάνηκε ότι η μαγνητική τομογραφία είναι αναξιόπιστη, ναι καλά διαβάσατε ΑΝΑΞΙΟΠΙΣΤΗ μέθοδος εξέτασης μια και οι τύποι αυτοί έκαναν το εξής ενδιαφέρον πείραμα: πήραν μια γυναίκα 63 ετών με ιστορικό πόνου στη μέση που αντανακλούσε μέχρι το πόδι. Την έστειλαν και έκανε μαγνητική τομογραφία στη μέση της σε δέκα (10) διαφορετικά διαγνωστικά κέντρα σε περίοδο τριών εβδομάδων και σύγκριναν τις διαγνώσεις που πήρε από αυτά.
Αυτή η μελέτη διαπίστωσε μεγάλες διαφορές στη διάγνωση και πολλά σφάλματα ερμηνείας στα πορίσματα των ακτινολόγων στις μαγνητικές τομογραφίες στην ίδια ασθενή! Ενδεικτικά υπήρχαν 49 διακριτά ευρήματα σχετικά με την παρουσία μιας ξεχωριστής παθολογίας σε ένα συγκεκριμένο ζευγάρι σπονδύλων. Κατά συνέπεια είναι προφανές ότι η διαφορές στην ερμηνεία μεταξύ των διαφορετικών ακτινολόγων μπορεί να επηρεάσει ανάλογα και την επιλογή της κατάλληλης θεραπείας(3) .
Το ζήτημα αποκτά και άλλο ενδιαφέρον, διότι σύμφωνα με άλλη έρευνα υψηλής αξιοπιστίας του Chiu και των συνεργατών του το 2015 (4) βρέθηκε ότι η κήλη απορροφήθηκε από μόνη της στο 96% των μεσοσπονδυλίων δίσκων με κήλη στην οποία υπήρχε «σπασμένο» κομμάτι, στο 70% των περιπτώσεων με απλή κήλη, σε 41% με απλή προβολή δίσκου. Το ποσοστό πλήρους εξαφάνισης της κήλης ήταν 43% για τις κήλες στις οποίες είχε σπάσει κομμάτι του δίσκου και 15% σε δίσκους με απλή κήλη. Φάνηκε δηλαδή ότι όσο «χειρότερη» ήταν η ζημιά στο δίσκο, τόσο περισσότερες πιθανότητες είχε να απορροφηθεί απο μόνος του χωρίς επέμβαση. Ένα μικρό παράδειγμα αυτόματης απορρόφησης δίσκου φαίνεται στην ακόλουθη φωτογραφία
Εδώ πρέπει να γίνει σαφές ότι το πιο χρήσιμο συμπέρασμα που μπορούμε να βγάλουμε από τα προαναφερθέντα είναι αυτή η αυτόματη εξαφάνιση της κήλης γίνεται χωρίς επέμβαση και φάρμακα, αλλά και να ξεκαθαριστεί ότι ούτε η φυσικοθεραπεία είναι αυτή που κάνει τις κήλες να απορροφούνται.
Τα μηνύματα που πρέπει να περάσουν στο κοινό τελικά είναι
- η ύπαρξη κήλης μεσοσπονδυλίου δίσκου ΔΕ σχετίζεται πάντα και άμεσα με τα συμπτώματα του πόνου στη μέση ή ακόμη και το πόδι.
- Δε χρειάζεται να υπάρχει κήλη για να πονάει κανείς, ούτε όλοι όσοι έχουν κήλη πονάνε
- Αν πάμε σε γιατρό για να μας εξετάσει και κάνει τη διάγνωση μόνο κοιτώντας τη μαγνητική τομογραφία, φεύγουμε χωρίς να κοιτάξουμε πίσω μας
- Αν πάμε σε φυσικοθεραπευτή και μας πει ότι θα βάλει την κήλη πίσω στη θέση της ή το σπόνδυλο που έχει μετατοπιστεί, επίσης φεύγουμε και δεν κοιτάμε πίσω μας
- Η ύπαρξη κήλης είναι μια αλλαγή στην ανατομία του σώματός μας και όσο μεγαλώνουμε όπως αλλάζει χρώμα το μαλλί μας, αλλάζει η ποιότητα στο δέρμα μας και το υπόλοιπο σώμα, έτσι παρουσιάζονται και αντίστοιχες αλλαγές σε κάποιες εξετάσεις όπως η μαγνητική.
- Αν πονέσουμε επιλέγουμε ένα γιατρό που θα εξετάσει εμάς και όχι τη μαγνητική και ένα φυσικοθεραπευτή που θα μας βάλει το συντομότερο δυνατό σε ένας πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης.
Για περισσότερες πληροφορίες κατεβάστε δωρεάν το ηλεκτρονικό μας βιβλίο ή καλέστε μας στο 2107784822