Κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου (κήλη στη μέση ή δισκοκήλη)

Δείτε όλα τα σχετικά άρθρα!

ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ

Οσφυαλγία Τι είναι η οσφυαλγία; Η λέξη οσφυαλγία ή κοινώς «λουμπάγκο» δεν αποτελεί διάγνωση, αλλά είναι ένα σύμπτωμα το οποίο μπορεί να υπάρχει εξ αιτίας διαφορετικών αιτίων. Στην πραγματικότητα σημαίνει πόνος στην οσφύ, δηλαδή στη μέση. Κατά συνέπεια, αν κάποιος σας “διαγνώσει” ότι έχετε οσφυαλγία, σας λέει κάτι που ήδη γνωρίζετε, ότι δηλαδή πονάει η…

μεσοσπονδύλιος δίσκος

Ιπτάμενοι δίσκοι στη μέση σας

  Ιπτάμενοι δίσκοι στη μέση σας Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι που περνούμε από τον μάταιο τούτο κόσμο θα πονέσουμε έστω για μια φορά στη ζωή μας στη μέση. Είναι το γνωστό «λουμπάγκο», ή «οσφυαλγία».  Όσοι σταθούν άτυχοι, θα πονέσουν από τη μέση μέχρι και κάπου στο πόδι τους και ο πόνος αυτός μπορεί να πιάσει…

διορθωση στασης

Σκύψτε πάνω από τη μέση σας.

 Σκύψτε πάνω από τη μέση σας Ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού παγκοσμίως έχει συνδέσει το σκύψιμο με οσφυαλγία, πρόκληση κήλης δίσκου και άλλες παρόμοιες «συμφορές». Επί σειρά ετών αλλά ακόμη και τώρα ένας μεγάλος αριθμός γιατρών, φυσικοθεραπευτών γυμναστών και άλλων ειδικών και μη, επιμένουν να συμβουλεύουν υγιείς και πονεμένους ότι πρέπει να στέκονται με τη…

ιππουριδική συνδρομη

Ισχιαλγία και χειρουργείο

Ισχιαλγία και χειρουργείο Τι είναι η ισχιαλγία Τα γενικά συμπτώματα Ο όρος ισχιαλγία αφορά πόνο, ο οποίος μπορεί να συνοδεύεται και από μούδιασμα ή αίσθημα ηλεκτρικού ρεύματος κατά μήκος του ποδιού ο οποίος φτάνει μέχρι και τα δάκτυλα του ποδιού. Ούτε η λέξη «ισχιαλγία» ούτε η λέξη «οσφυαλγία» αποτελούν διάγνωση, αλλά απλά και μόνο περιγράφουν…

Ασκήσεις για δισκοκήλη - 23 θεραπευτικές ασκήσεις για κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου

Ασκήσεις για κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου

Βίντεο με ασκήσεις ενδυνάμωσης και αντιμετώπισης του πόνου στη μέση. Ασκήσεις για δισκοκήλη. Θεραπευτική άσκηση. Πώς βοηθάει; Η συντηρητική θεραπεία προσφέρει στις περισσότερες περιπτώσεις την πλήρη αποκατάσταση και επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες. Η θεραπευτική άσκηση είναι σημαντικό κομμάτι της θεραπείας

κήλη στη μέση βίντεο

Μύθοι για την κήλη στη μέση

ΒΙΝΤΕΟ: Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος στη μέση όταν υπάρχει κήλη στη μέση (δισκοκήλη ή κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου); Τι είναι η κήλη στη μέση; Πώς δημιουργείται; Είναι ο πόνος ταυτόσημος με την ύπαρξη δισκοκήλης; Η κλινική εξέταση και η σημασία της για τη διάγνωση και την αντιμετώπιση του πόνου στη μέση σε ασθενείς με δισκοκήλη.

Κήλη - Δισκοκήλη και Φυσικοθεραπεία

Κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου (Δισκοκήλη ή Κήλη στη μέση): Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος;

Κήλη – δισκοκήλη – οσφυαλγία – ισχιαλγία: Λέξεις που στο μυαλό πολλών ανθρώπων είναι συνδεδεμένες αν όχι ταυτόσημες με αναπηρία, συνεχόμενο πόνο και σωματική ανικανότητα. Η πραγματικότητα -ευτυχώς- διαφέρει και δεν είναι τόσο τραγική όσο την κάνουν πολλοί γιατροί ή φυσικοθεραπευτές. Ο ρόλος της σωστής πληροφόρησης για την κήλη ή δισκοκήλη και η συνεισφορά της φυσικοθεραπείας στην αντιμετώπιση του πόνου στη μέση.

Γιατροσόφια για τη δισκοκήλη. Φυσική αντιμετώπιση του πόνου στη μέση

Συχνά ασθενείς με ρωτούν κατά πόσο τα γιατροσόφια για δισκοκήλη ή για πόνο στη μέση μπορεί να είναι αποτελεσματικά, έχοντας συζητήσει με κάποιο άτομο από τον κύκλο τους που δοκίμασε κάποιο γιατροσόφι από το οποίο βοηθήθηκε. Στο άρθρο αυτό θα δούμε πώς λειτουργούν τα γιατροσόφια και τι πρέπει να προσέξετε καθώς και ποιους φυσικούς τρόπους προσφέρουν οι επιστήμες της υγείας για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας.