Δισκοπάθεια , οσφυαλγία, ισχιαλγία
Ποιες είναι οι συνήθεις πεποιθήσεις για τη σύνδεση οσφυαλγίας, ισχιαλγίας και δισκοπάθειας (δισκοκήλης ή κήλης μεσοσπονδυλίου δίσκου). Τι δείχουν οι έρευνες

H οσφυαλγία ταξινομείται βάσει της διάρκειας των συμπτωμάτων σε:
Οσφυαλγία, από τις λέξεις οσφύς (μέση) και άλγος (πόνος), ή κοινώς λουμπάγκο, καλείται ο πόνος στη μέση. Δεν είναι πάθηση αλλά σύμπτωμα και αφορά κάθε πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης (στη μέση), ανεξάρτητα από το αίτιο που τον προκαλεί και επηρεάζει το 80% των ανθρώπων κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Τα συμπτώματα της οσφυαλγίας μπορεί να εντοπίζονται μόνο στη μέση, να ακτινοβολούν μέχρι το γλουτό, το γόνατο, το πέλμα ή και τα δάκτυλα, οπότε μιλάμε και για “ισχιαλγία” ή “οσφυοισχϊαλγία”. Η ένταση και η αίσθηση της ενόχλησης μπορεί επίσης να ποικίλει: πόνος, έντονος πόνος, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, αίσθηση ρεύματος, ελάττωση ή απώλεια της αίσθησης, αδυναμία μυών ή συνδυασμό των παραπάνω συμπτωμάτων.
Ο πόνος στη μέση μπορεί να προκληθεί εξαιτίας φλεγμονώδων παθήσεων όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, από κακώσεις όπως κατάγματα, από ψυχοσωματικά αίτια που επιδεινώνουν ή προκαλούν σωματοποίηση πόνου στην μέση και από αλλά άγνωστα αιτία. Η ύπαρξη κήλης μεσοσπονδυλίου δίσκου μπορεί να σχετίζεται αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ταυτίζεται με την οσφυαλγία.
Με 31 έτη πείρας, στο Manualphysiotherapy μπορούμε να βοηθήσουμε ουσιαστικά είτε προληπτικά, είτε θεραπευτικά, στο πλαίσιο μιας ολιστικής και εξατομικευμένης προσέγγισης. Όραμά μας κάθε ασθενής μας να αποκατασταθεί πλήρως σωματικά και να γνωρίζει ότι πλέον θα μπορεί να απολαμβάνει τη ζωή χωρίς ταλαιπωρίες, πόνους ή περιορισμούς.
Πριν τη διάγνωση και κατηγοριοποίηση του προβλήματός σας, θα το αξιολογήσουμε με λεπτομερή λήψη του ιστορικού σας, θα καταγράψουμε τις καθημερινές σας συνήθειες και δραστηριότητες και τον τρόπο που τις επηρεάζουν τα συμπτώματά σας, θα κάνουμε την κλινική εξέταση 10 σημείων, θα σας ενημερώσουμε αναλυτικά για την πάθησή σας, θα σας εξηγήσουμε τα αίτια και τους μηχανισμούς που προκαλούν πόνο, θα συζητήσουμε τις απορίες ή τις φοβίες σας & στο τέλος θα σχεδιάσουμε το εξατομικευμένο πλάνο θεραπείας.
Η σωστή πληροφόρηση και η αποδόμηση των λανθασμένων στερεοτύπων για την οσφυαλγία και για κάθε πάθηση είναι ιδιαίτερα σημαντικές. Στην ιστοσελίδα μας θα βρείτε ενημερωτικά άρθρα και πληροφορίες, ενώ μπορείτε να δείτε ενημερωτικά βίντεο στο κανάλι μας στο youtube.
Για περισσότερες πληροφορίες συμπληρώστε το prosomatic physio, ή καλέστε μας στο 2107784822 για να κλείσουμε ένα ραντεβού για να σας βοηθήσουμε στο ζήτημα που σας απασχολεί.
Ποιες είναι οι συνήθεις πεποιθήσεις για τη σύνδεση οσφυαλγίας, ισχιαλγίας και δισκοπάθειας (δισκοκήλης ή κήλης μεσοσπονδυλίου δίσκου). Τι δείχουν οι έρευνες
Βίντεο με ασκήσεις ενδυνάμωσης και αντιμετώπισης του πόνου στη μέση. Ασκήσεις για δισκοκήλη. Θεραπευτική άσκηση. Πώς βοηθάει; Η συντηρητική θεραπεία προσφέρει στις περισσότερες περιπτώσεις την πλήρη αποκατάσταση και επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες. Η θεραπευτική άσκηση είναι σημαντικό κομμάτι της θεραπείας
ΒΙΝΤΕΟ: Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος στη μέση όταν υπάρχει κήλη στη μέση (δισκοκήλη ή κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου); Τι είναι η κήλη στη μέση; Πώς δημιουργείται; Είναι ο πόνος ταυτόσημος με την ύπαρξη δισκοκήλης; Η κλινική εξέταση και η σημασία της για τη διάγνωση και την αντιμετώπιση του πόνου στη μέση σε ασθενείς με δισκοκήλη.
Κήλη – δισκοκήλη – οσφυαλγία – ισχιαλγία: Λέξεις που στο μυαλό πολλών ανθρώπων είναι συνδεδεμένες αν όχι ταυτόσημες με αναπηρία, συνεχόμενο πόνο και σωματική ανικανότητα. Η πραγματικότητα -ευτυχώς- διαφέρει και δεν είναι τόσο τραγική όσο την κάνουν πολλοί γιατροί ή φυσικοθεραπευτές. Ο ρόλος της σωστής πληροφόρησης για την κήλη ή δισκοκήλη και η συνεισφορά της φυσικοθεραπείας στην αντιμετώπιση του πόνου στη μέση.
Οσφυαλγία Σωστή πληροφόρηση και έγκαιρη αξιολόγηση: το κλειδί για ασφαλή αντιμετώπιση της οσφυαλγίας γράφει ο Κώστας Σακελλαρίου, Φυσικοθεραπευτής Τι είναι η οσφυαλγία; Η λέξη οσφυαλγία ή κοινώς «λουμπάγκο» δεν αποτελεί διάγνωση, αλλά είναι ένα σύμπτωμα το οποίο μπορεί να υπάρχει εξ αιτίας διαφορετικών αιτίων. Στην πραγματικότητα σημαίνει πόνος στην οσφύ, δηλαδή στη μέση. Κατά συνέπεια,…
Το 80% των ασθενών μας ολοκληρώνει τη θεραπεία του σε 25 με 50% λιγότερο χρόνο από τον συνηθισμένο. Δείτε τι λένε για εμάς οι ασθενείς μας