Με των Κώστα γνωριζόμαστε από το 2014 και μέχρι σήμερα αποτελεί μια από τις πρώτες επιλογές μου σε θέματα που άπτονται της φυσικοθεραπείας. Έχουμε συνεργαστεί αποτελεσματικά αρκετές φορές και συνήθως με ασκούμενους που αντιμετωπίζουν ευαισθησία στην περιοχή της μέσης. Ο Κώστας εκτός από αξιόπιστος συνεργάτης είναι και ένας εξαιρετικός επιστήμονας με πολύ σφαιρική γνώση γύρω από την σύγχρονη φυσικοθεραπεία. Κατά καιρούς οι δικτυακές μας συζητήσεις καθώς και οι δημοσιεύσεις του με έχουν προβληματίσει δημιουργικά συνεισφέροντας στην εξέλιξη του γνωστικού μου επιπέδου. Συστήνω ανεπιφύλακτα τον Κώστα για την επιστημονική του κατάρτιση και την επαγγελματική του επάρκεια σε κάθε άνθρωπο που προσπαθεί να διαχειριστεί τον μυοσκελετικό πόνο και να βελτίωση την κινητική και λειτουργική του απόδοση
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΑΠΟ ΑΘΛΗΤΕΣ – ΓΥΜΝΑΣΤΕΣ
Η ασκούμενή μου διαμαρτυρόταν συχνά για ενοχλήσεις στον αυχένα της, τόσο κατά τη διάρκεια της προπόνησης όσο και τις ώρες που περνά στο γραφείο. Επισκεφθήκαμε τον κ. Σακελλαρίου μαζί για να δούμε τι μπορεί να φταίει. Ο κ. Σακελλαρίου έλαβε πλήρες ιστορικό και συζήτησε με την ασκούμενή μου για αρκετή ώρα έτσι ώστε να αποκτήσει μια όσο το δυνατόν πιο σφαιρική γνώμη επί του θέματος. Εν τέλει το πρόβλημα οφειλόταν κατά κύριο λόγο στην λάθος στάση εν ώρα εργασίας αλλά και στο έντονο στρες του εργασιακού περιβάλλοντος. Δεν χρειάστηκε να γίνουν πολλές φυσικοθεραπείες, αρκούσε μια απλή σύσταση από τον κ. Σακελλαρίου για καλύτερη στάση του σώματος και κάποιες τεχνικές οι οποίες ανακούφισαν την περιοχή. Έκτοτε, η πελάτισσά μου δεν έχει παραπονεθεί ξανά για πόνους στην περιοχή.
“Ο Κώστας Σακελλαρίου είναι ένας φυσικοθεραπευτής με μεγάλη εμπειρία και ώριμη άποψη για το σώμα, ταυτόχρονα πάντα ενήμερος κ εξελιγμένος πάνω στα νέα δεδομένα της επιστήμης του. Προσωπικά, η γνώμη του με έχει βοηθήσει να αντιμετωπίσω αθλητικούς τραυματισμούς”
Επισκέφτηκα τον Κ. Σακελλαρίου το 2002 εντελώς τυχαία μετά από έναν τραυματισμό που είχα στο μπάσκετ. Έκτοτε με έχει βοηθήσει να ξεπεράσω διάφορους τραυματισμούς που είχα λόγω της έντονης ενασχόλησης μου με τον αθλητισμό. Άνθρωπος που συνεχώς ενημερώνεται για τις νέες μεθόδους αποκατάστασης, επαγγελματίας στην συμπεριφορά, αποτελεσματικός στην εύρεση της αιτίας του προβλήματος αλλά πάνω απ’ όλα άνθρωπος. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα
“Απο τις αρχές του Σεπτεμβρίου 2014 είχα πόνο στη μέση μου. Το Δεκέμβριο μετά απο σήκωμα βάρους, ο πόνος επεκτάθηκε μέχρι το δεξί μου πόδι με αποτέλεσμα να μη μπορώ να το κινήσω. Στις 20 Ιανουαρίου 2015 χειρουργήθηκα στη μέση , αλλά ενώ τα συμπτώματα έφυγαν, νοιώθω οτι φοβάμαι να κάνω αθλητισμό και έχω χάσει την ελαστικότητά μου. Κάνω εδώ και κάποια χρόνια μπαλέτο, πιλάτες και γιόγκα”. Ξεκίνησα φυσικοθεραπεία στις 22 Απριλίου του 2015. Είχα φόβο για τις κινήσεις και τη γυμναστική, και ήμουν επιφυλακτική για το κατά πόσο θα μπορούσε να ξανακάνω τα αθλήματα που της αρέσουν. Κατόπιν επικοινωνίας με το θεράποντα ιατρό ο οποίος διαβεβαίωσε οτι μπορεί να κάνω τα πάντα εφ’ όσον δεν έχω ενοχλήσεις, ακολουθήθηκε ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης του κορμού βασισμένο σε ασκήσεις μυϊκού ελέγχου και σωματεπίγνωσης καθώς και ένα πρωτόκολλο ασκήσεων ενδυνάμωσης και ενεργοποίησης των μυών του “πυρήνα” του κορμού. Θέλω να πω ότι ο χώρος είναι καθαρός, με κατάλληλο εξοπλισμό και φιλικό περιβάλλον που απαρτίζεται από ανθρώπους με συνέπεια και επαγγελματισμό. Ο κος Σακελλαρίου απαντά και εξηγεί με σαφήνεια σε όλες τις ερωτήσεις. Μέσω των θεραπευτικών μεθόδων που υιοθετεί έχει κανείς απτά αποτελέσματα. Έμεινα πολύ ευχαριστημένη. Ευχαριστώ για την συμβολή σας στην βελτίωση και επαναφορά μου στις αθλητικές μου δραστηριότητές. Καλή συνέχεια
Ξεκίνησε να πονάει ο ώμος μου μετά από προπόνηση με βάρη στην οποία σήκωσα 110 κιλά σε πιέσεις στον πάγκο για άσκηση στήθους. Ο πόνος σταδιακά χειροτέρεψε με κορύφωση 2 εβδομάδες μετά την έναρξη του προβλήματος. Όταν ήλθα είχε ήδη σταματήσει την προπόνηση δυόμιση μήνες. Ακολούθησα ένα πρόγραμμα ενεργητικής αποκατάστασης βασισμένο στις λειτουργικές ανάγκες και προσαρμοσμένο στο άθλημά μουΤο χέρι μου είναι πολύ καλύτερα σχεδόν έχει επανέλθει πλήρως μέσα σε 4 θεραπείες. Είμαι πολύ ευχαριστημένος.