Κατηγοριοποίηση της βλάβης των θλάσεων Οι θλάσεις είναι ο πιο συχνός μυϊκός τραυματισμός τόσο σε άτομα που αθλούνται επαγγελματικά ή ερασιτεχνικά, αλλά και σε άτομα που δεν αθλούνται καθόλου και απλά έτυχε να τραυματίσουν κάποιον ή κάποιους μύες μετά από έντονη προσπάθεια. Χαρακτηρίζονται από πόνο που ανάλογα με το πόσο σοβαρή είναι η βλάβη, μπορεί…
Τρεις μύθοι σχετικά με τον πόνο στις μεγαλύτερες ηλικίες Ζούμε στην εποχή της πληροφορίας, η οποία λόγω του διαδικτύου υπάρχει σε αφθονία. Το πρόβλημα με τον όγκο της διαθέσιμης πληροφορίας είναι ότι όταν κάποιος δεν είναι ειδικός και αναζητά ενημέρωση σε ειδικά θέματα ,όπως είναι αυτά της υγείας, έχει πολλές πιθανότητες να πέσει θύμα παραπληροφόρησης.…
6 κίνδυνοι που σχετίζονται με την Ινομυαλγία H σύνδεση των συμπτωμάτων με την ανατομία. Π.χ. έχεις κήλη δίσκου, μετατόπιση σπονδύλου κλπ. Μη σκύβεις γιατί θα σου φύγει ο δίσκος από τη θέση, θα μπλοκάρει το νεύρο κλπ. Κάθε τι που οδηγεί σε αποφυγή κίνησης είναι συνταγή καταστροφής. «Χρειάζεται συντήρηση η κατάστασή σου, κάθε 6 μήνες…
Η σημασία της κατανόησης στην ινομυαλγία Παρόλο που η πάθηση μπορεί να επηρεάσει τον καθένα, φαίνεται πως οι γυναίκες υποφέρουν εφτά φορές περισσότερο από τους άνδρες. Η ηλικία που φαίνεται να συνδέεται με μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης είναι μεταξύ 30 και 50, αλλά έχουν αναφερθεί περιπτώσεις ινομυαλγίας ακόμη και σε παιδιά ή ηλικιωμένους. Στα παιδιά ενοχοποιούνται…
