Μαρία-Σωτηρία Τζ.

Ηλικία: 33 ετών

Ημερομηνία Έναρξης: 02.12.14

Διάγνωση: Χαμηλή οσφυαλγία , κακός μυϊκός έλεγχος

«Μετά από 8 μήνες αφόρητου πόνου στη μέση και το πόδι λόγω "ενεργοποίησης" 3 κηλών που χτυπούσαν στα νεύρα, μετά από άπειρα κοκτέιλ παυσίπονων σε καθημερινή βάση και τις οδηγίες των γιατρών για άμεση επέμβαση διότι σε διαφορετική περίπτωση μακροχρόνια θα κατέληγε σε παράλυση, ένα όνομα-αυθεντία στον χώρο θα γινόταν η αιτία και να σταματήσω τα χάπια και να απαλυνθεί ο πόνος σημαντικά και το κυριότερο να μπορώ να κινούμαι χωρίς να σταματώ σε κάθε τρία βήματα λόγω των συνεχών κραμπών.. Είμαι πολύ τυχερή που μέσω 2 ανθρώπων που με βοηθούν από τη Βούλα, κατέληξα σε αυτό το φυσικοθεραπευτήριο στο κέντρο της Αθήνας κι αισθάνομαι την ανάγκη να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ!!»

Τελευταία Νέα

  • Συχνοί τραυματισμοί στο γυμναστήριο

    Σακελλαρίου Κωνσταντίνος, ΡΤ-ΟΜΤ            
    Senior Clinical Instructor                                                 
    Certified Adults’ Educator

    ff558c5454bb72a3ad82bd6bec9b3429

     

    Οι τραυματισμοί στο γυμναστήριο μπορεί να συμβούν είτε ξαφνικά κατά τη διάρκεια μιας προσπάθειας, ή αθροιστικά σε βάθος χρόνου. Συνήθως τα αίτια είναι ο συνδυασμός πολλών παραγόντων , όπως η φυσική κατάσταση του αθλουμένου, η εμπειρία του, το αν είναι αρχάριος ή όχι, η άσκηση που επιλέχθηκε, η τεχνική με την οποία εκτελέστηκε η άσκηση, η ταχύτητα, ανατομικές ιδιομορφίες που έχει ο αθλούμενος και δε γνωρίζει όπως γωνία συστροφής στο ισχίο, ακρώμιο τύπου ΙΙ ή ΙΙΙ, έλλειψη σωστής καθοδήγησης και προθέρμανσης, απότομη αύξηση του βαθμού δυσκολίας μιας άσκησης, γρήγορη ένταξη σε πλήρες προπονητικό πρόγραμμα μετά από κάποιο τραυματισμό  κλπ.

     

      

  • Στάσεις και ενστάσεις

    Από τη μικρή μας ηλικία, ακούμενα μας λένε να κρατάμε «ίσιο» , «στητό», «σωστά» το σώμα μας. Ακούγεται όμορφο , λογικό και υγιές. Τι θα γίνει όμως αν δεν κρατάμε το σώμα μας στη «σωστή» στάση; 

  • ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ : λαμπάκια, μπουρμπουλήθρες, ιδρώτας…

    Πόσο μας χρειάζονται κάποια απο τα μέσα της Φυσικοθεραπείας;

  • Ινομυαλγία

    Οι περισσότεροι από όλους μας έχουμε πονέσει τουλάχιστον μια φορά στη ζωή μας. Όσο εντονότερος ήταν ο πόνος, τόσο περισσότερα ήταν και τα συναισθήματα που μας προκαλούσε. 

Δείτε μας στο

Youtube

Επικοινωνία

Διεύθυνση: Αβύδου 15, Ζωγράφου, 15771

Τηλ: 210 77.84.822

Φαξ: 210 77.84.822

manualph logo